【評判どう？】ゼンプレイスピラティス浜田山の賛否口コミを徹底解剖！

ゼンプレイスピラティス浜田山の口コミや評判は実際どうなの？
他の人気ピラティススタジオと比較して、リアルな体験者の声を徹底調査しました。

ゼンプレイスピラティス浜田山の基本情報
浜田山エリアのピラティススタジオ比較
比較してわかったゼンプレイスピラティス浜田山の口コミ結果
1. 悪い口コミについて
2. 良い口コミについて
総評
ゼンプレイス浜田山に申し込みするまでの流れ
ゼンプレイス浜田山のよくある質問

ゼンプレイスピラティス浜田山の基本情報

項目	内容
総合評価	★★★★☆（4.2／6件）
口コミ評価	★★★★☆
住所	東京都杉並区浜田山3-34-27 ライオンズ浜田山セントマークス1F
アクセス	京王井の頭線「浜田山駅」徒歩2分
営業時間	平日 7:00〜20:00／土日祝 7:00〜16:00
定休日	なし（年中無休）
地図	Googleマップで見る

浜田山エリアのピラティススタジオ比較

スタジオ名	良い口コミ件数	悪い口コミ件数	口コミ評価
ゼンプレイスピラティス浜田山	4件	2件（※低評価レビューのみ・内容なし）	★★★★☆（4.2）
Pilates Mirror 浜田山	5件	1件	★★★★☆（4.2）
B-Wave Dance & Pilates 永福町	2件	0件	★★★★★（5.0）

比較してわかったゼンプレイスピラティス浜田山の口コミ結果

口コミ件数の内訳：Googleマップ上の全6件のうち、★3以下を「悪い口コミ」、★4以上を「良い口コミ」として集計。悪い口コミは内容のない評価投稿が中心（作成時点の公開情報に基づく）。

悪い口コミについて

★評価のみで内容のない投稿が一部あり

良い口コミについて

駅チカで利便性が高く、スタジオは清潔で快適との声が多い
建物は1Fに入口、2Fにスタジオとトイレ、3Fに受付と更衣室があり、使いやすいと好評
サイドに大きな鏡があるため、自分の姿勢を確認しながらレッスンできるのが良い
少人数制で丁寧な指導が受けられ、初心者でも安心して続けられる
インストラクターが親切で、モチベーションを保ちながら通えるとの口コミも

総評

ゼンプレイスピラティス浜田山は、口コミ全体で高評価を得ており、「清潔で快適なスタジオ」「駅から近く通いやすい」といった意見が中心です。建物は複数階に分かれていますが、利用者からは使いやすい構造との声も多く聞かれます。
また、レッスンは少人数制で丁寧に教えてもらえる点が評価されており、初心者でも安心して通える雰囲気があります。
悪い口コミは内容のない★評価が2件のみで、具体的な不満はほぼ見られません。
総じて、ゼンプレイス浜田山は通いやすさと指導の丁寧さを兼ね備えた、地域で信頼されているピラティススタジオといえます。

ゼンプレイス浜田山に申し込みするまでの流れ

STEP 1：体験レッスン予約
予約は、WEBか電話で、スタジオとレッスン日時を選びます。
事前決済なら当日のお支払いがなくスムーズにレッスンを受講できます！

STEP 2：予約当日スタジオへ
着替えの時間を含めレッスン20分前までに受付にお越しください。
※鍵付きロッカーやマットは無料で利用できます。

STEP 3：お着替え
ロッカールームでお着替えをしていただきます。
※設備詳細は店舗により異なります。

STEP 4：クラスを体験
エデュケーターが、一人ひとりに寄り添ってサポートします。
初めての方でも安心してレッスンを楽しむことができます。

STEP 5：カウンセリング
60分ほどのカウンセリングで、あなたの目的や体力に合ったレッスンのご提案からzen placeの利用方法までお伝えします。
質問があれば何でもお尋ねください。
※当日入会の場合は入会金が無料となります。

体験当日のお持ち物
動きやすい服装・タオル
※靴・ソックスは不要です。

ゼンプレイス浜田山のよくある質問

ピラティスとは？ピラティスは、ドイツ人医師ジョセフ・ピラティス氏によって開発されました。第一次世界大戦時に負傷した兵士がベッドに横になったままで行えるリハビリ法として考案されたのが始まりです。単なる筋トレと異なり、背骨の1本1本に意識を向けて深い呼吸を行いながら動くことで、インナーマッスルや内臓を刺激し、身体機能を整えます。「動く瞑想」とも呼ばれ、集中力アップや心の安定など精神面での効果も期待できます。

ピラティス・ヨガの効果は？様々な効果がありますが、どちらも呼吸や動きによって、体幹や背骨・骨盤を整え、自律神経の安定・ホルモンバランスの調整、体質改善、姿勢改善が期待できます。さらに代謝が上がることでダイエットやストレス解消、病気の予防にも繋がるという研究結果も発表されています。

ヨガとピラティスの違いは？ヨガは約5000年前のインドで修行として誕生し、心身の調和に重点を置きます。呼吸は主に腹式で、副交感神経を活性化しリラックス効果をもたらします。ピラティスは第一次世界大戦時にジョセフ・ピラティス氏が考案し、胸式呼吸で交感神経を活性化。身体機能の回復・強化に重点を置き、動く瞑想とも呼ばれます。

筋トレとピラティス・ヨガの違いは？zen placeのピラティス・ヨガは、単に筋肉を鍛えるだけでなく、集中と内観によって脳神経系へ働きかける「マインドフル・ムーブメント」です。正しく行うことで体幹や姿勢が整い、首や肩の余分な力が抜け、美しい姿勢や安定したメンタルへと導きます。

初心者・運動が苦手でも大丈夫？zen placeのレッスンは年齢・性別・経験を問わず受講可能です。初心者向けクラスもあり、強度が高いクラスも誰でも楽しめます。見学（予約不要）も可能で、妊娠中や体に不安がある方も事前に相談できます。

体験当日の来店時間・所要時間所要時間は約2時間です。着替えの時間を含め、レッスン20分前までにご来店ください。レッスンは55分（ヨガの一部プログラムは90分）で、終了後に60分ほどカウンセリングを行います。

体験当日の持ち物・服装● ピラティス・常温ヨガ：動きやすい服装（Tシャツ、ハーフパンツ、スパッツなど。シューズ不要）／汗拭き用タオル（店舗によりウォーターサーバーあり）
● ホットヨガ・ホットピラティス・ホットHIIT：動きやすい服装／汗拭き用タオル／水1L以上／シャワー用バスタオル／替えの下着 ※レンタルタオル・水販売あり

体験の種類はなにがある？【レッスンは3種類】
● グループレッスン（複数人で実施）
● プライベートレッスン（マンツーマン。妊娠中・初心者に最適）
● マシングループレッスン（専用マシンを使用し3名前後で実施）

【ヨガスタジオの温度設定】
● 常温（22℃前後）
● ホット（40℃前後、一部はローホット28℃程度）

体験レッスン料金のお支払い方法事前決済と当日スタジオ決済が選べます。

● 事前登録：レッスン受講後に引き落とし。体験20分前まで登録可能。
● スタジオ決済：クレジット／デビットカード／PayPay対応（VISA・MASTER・JCB・AMEX・Diners） ※現金支払い不可

特別割引プランについて知りたいzen placeでは、ライフステージに合わせた特別料金をご用意しています。

■ UNDER 25（25歳以下）対象プラン：フリー・月4・月6 ／割引：月額20％OFF
■ OVER 70（70歳以上）対象プラン：デイフリー・月4（9時〜18時クラス）／割引：月額40％OFF
■ 継続割引：入会37ヶ月以上で最大30％OFF

※身分証明書提示が必要。入会キャンペーンとの併用可。他割引との併用不可。