【評判どう?】ゼンプレイスピラティス高田馬場の賛否口コミを徹底解剖!

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ゼンプレイス高田馬場の口コミや評判は実際どうなの?
他の人気ピラティススタジオと比較して、リアルな体験者の声を徹底調査しました。

ゼンプレイス高田馬場の基本情報

項目内容
総合評価★★★★☆(3.8/11件)
口コミ評価★★★★☆
住所〒169-0075 東京都新宿区高田馬場1丁目31−8 高田馬場ダイカンプラザ 4階
アクセスJR・西武新宿線・東西線「高田馬場駅」より徒歩2分
営業時間平日 7:00〜21:00/土日祝 7:00〜18:00
定休日なし(年中無休)
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ゼンプレイス高田馬場と高田馬場エリアにあるピラティススタジオ2社の口コミを比較

スタジオ名良い口コミ件数悪い口コミ件数口コミ評価
ゼンプレイス高田馬場8件3件★★★★☆(3.8)
the SILK 高田馬場店178件少数★★★★★(4.8)

比較してわかったゼンプレイス高田馬場の口コミ結果

※口コミ件数の内訳について:Googleマップ上に投稿されている全11件の口コミのうち、★3以下を「悪い口コミ」、★4以上を「良い口コミ」として集計しています(作成時点の公開情報に基づく)。

ゼンプレイス高田馬場の悪い口コミについて

  • インストラクターの声掛けがわかりづらく、動きを理解しにくいという意見がある
  • 見本を見せてもらえず、他の参加者の動きを参考にするしかなかったという声も
  • 通い放題プランやプライベートレッスンの勧誘がしつこいと感じた人がいる
  • 一部で「おすすめできない」との強い否定的なコメントも見られる

ゼンプレイス高田馬場の良い口コミについて

  • 運動が苦手だった人でも継続できたという声があり、日常生活が楽になったとの実感が多い
  • 在宅勤務の合間に通いやすく、外出のきっかけとしても好評
  • 会員同士の雰囲気が明るく、コミュニティとしても居心地が良い
  • インストラクター・会員ともに学ぶ意識が高く、真剣に身体と向き合える環境
  • スタジオが広くなり、新しい内装が綺麗で快適との評価多数
  • 駅近で看板もわかりやすく、初めてでも安心して通える
  • 自己流ではわからなかった体の使い方を丁寧に指導してもらえたとの声も

総評

ゼンプレイス高田馬場は「運動が苦手でも続けられる」「姿勢改善を実感した」などポジティブな口コミが多く、長期的に通っている利用者が目立ちます。
明るく学びのある雰囲気やスタジオ環境の快適さが評価されており、在宅ワーク世代からも支持を集めています。
一方で、インストラクターの指導スタイルや勧誘に関する不満も一部に見られますが、全体としては満足度の高いスタジオといえます。
同じ高田馬場エリアのthe SILK 高田馬場店(★4.8/178件)と比較すると口コミ数では差があるものの、ゼンプレイスは継続性と信頼感で安定した人気を維持しています。

ゼンプレイス高田馬場に申し込みするまでの流れ

STEP 1:体験レッスン予約
予約は、WEBか電話で、スタジオとレッスン日時を選びます。
事前決済なら当日のお支払いがなくスムーズにレッスンを受講できます!

STEP 2:予約当日スタジオへ
着替えの時間を含めレッスン20分前までに受付にお越しください。
※鍵付きロッカーやマットは無料で利用できます。

STEP 3:お着替え
ロッカールームでお着替えをしていただきます。
※設備詳細は店舗により異なります。

STEP 4:クラスを体験
エデュケーターが、一人ひとりに寄り添ってサポートします。
初めての方でも安心してレッスンを楽しむことができます。

STEP 5:カウンセリング
60分ほどのカウンセリングで、あなたの目的や体力に合ったレッスンのご提案からzen placeの利用方法までお伝えします。
質問があれば何でもお尋ねください。
※当日入会の場合は入会金が無料となります。

体験当日のお持ち物
動きやすい服装・タオル
※靴・ソックスは不要です。

ゼンプレイス高田馬場のよくある質問

ピラティスは、ドイツ人医師ジョセフ・ピラティス氏によって開発されました。第一次世界大戦時に負傷した兵士がベッドに横になったままで行えるリハビリ法として考案されたのが始まりです。単なる筋トレと異なり、背骨の1本1本に意識を向けて深い呼吸を行いながら動くことで、インナーマッスルや内臓を刺激し、身体機能を整えます。「動く瞑想」とも呼ばれ、集中力アップや心の安定など精神面での効果も期待できます。
様々な効果がありますが、どちらも呼吸や動きによって、体幹や背骨・骨盤を整え、自律神経の安定・ホルモンバランスの調整、体質改善、姿勢改善が期待できます。さらに代謝が上がることでダイエットやストレス解消、病気の予防にも繋がるという研究結果も発表されています。
ヨガは約5000年前のインドで修行として誕生し、心身の調和に重点を置きます。呼吸は主に腹式で、副交感神経を活性化しリラックス効果をもたらします。ピラティスは第一次世界大戦時にジョセフ・ピラティス氏が考案し、胸式呼吸で交感神経を活性化。身体機能の回復・強化に重点を置き、動く瞑想とも呼ばれます。
zen placeのピラティス・ヨガは、単に筋肉を鍛えるだけでなく、集中と内観によって脳神経系へ働きかける「マインドフル・ムーブメント」です。正しく行うことで体幹や姿勢が整い、首や肩の余分な力が抜け、美しい姿勢や安定したメンタルへと導きます。
zen placeのレッスンは年齢・性別・経験を問わず受講可能です。初心者向けクラスもあり、強度が高いクラスも誰でも楽しめます。見学(予約不要)も可能で、妊娠中や体に不安がある方も事前に相談できます。
所要時間は約2時間です。着替えの時間を含め、レッスン20分前までにご来店ください。レッスンは55分(ヨガの一部プログラムは90分)で、終了後に60分ほどカウンセリングを行います。
● ピラティス・常温ヨガ:動きやすい服装(Tシャツ、ハーフパンツ、スパッツなど。シューズ不要)/汗拭き用タオル(店舗によりウォーターサーバーあり)
● ホットヨガ・ホットピラティス・ホットHIIT:動きやすい服装/汗拭き用タオル/水1L以上/シャワー用バスタオル/替えの下着 ※レンタルタオル・水販売あり
【レッスンは3種類】
● グループレッスン(複数人で実施)
● プライベートレッスン(マンツーマン。妊娠中・初心者に最適)
● マシングループレッスン(専用マシンを使用し3名前後で実施)

【ヨガスタジオの温度設定】
● 常温(22℃前後)
● ホット(40℃前後、一部はローホット28℃程度)

事前決済と当日スタジオ決済が選べます。

● 事前登録:レッスン受講後に引き落とし。体験20分前まで登録可能。
● スタジオ決済:クレジット/デビットカード/PayPay対応(VISA・MASTER・JCB・AMEX・Diners) ※現金支払い不可

zen placeでは、ライフステージに合わせた特別料金をご用意しています。

■ UNDER 25(25歳以下) 対象プラン:フリー・月4・月6 / 割引:月額20%OFF
■ OVER 70(70歳以上) 対象プラン:デイフリー・月4(9時〜18時クラス) / 割引:月額40%OFF
■ 継続割引:入会37ヶ月以上で最大30%OFF

※身分証明書提示が必要。入会キャンペーンとの併用可。他割引との併用不可。

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